Salam, pagi ini saya akan mengupas salah satu manfaat meminum air putih bagi wajah. Diketahui bahwa organ-organ manusia mayoritas terdiri dari unsur air. Dalam kajian ilmiah air sangat berfungsi dalam proses pembentukan sel-sel baru, memelihara sel sel, dan mengganti sel-sel yang telah rusak. Selain fungsi  terkait dengan pembentuk-pemeliharan sel tersebut, air memiliki fungsi sebagai pemasok nutrisi dari saripati makanan, oksigen sertan hormon ke seluruh sel yang ada di  tubuh. Bukan hanya kedua fungsi besar tersebut, ari memiliki fungsi juga sebagai pengangkut sampah dan racun yang ada di dalam tubuh yang di buang melalui saluran pembuangan, urine dan keringat. Fungsi lainya yaitu katalisator dalam proses metabolisme tubuh.

Melihat fungsi air dalam paparan singkat ilmiah tersebut sudah jelas bahwa keberadaan air sudah dapat dipastikan dapat membuat tubuh menjadi lebih bugar. Termasuk dalam hal yang dibahas kali ini yaitu kulit wajah yang merupakan bagian dari organ yang terdiri sel sel.

Itulah kilas gambaran tinjauan ilmiah, untuk bukti dari paparan tersebut seorang youtuber melakukan tantangan minum air 30 hari dengan takaran 2 liter (64 oz) air putih setiap hari. Langsung saja inilah videonya :



Mengapa Air Putih bisa membuat kulitnya menjadi tampah cling ?
1. Seperti yang dipaparkan diawal, air membuang toksin toksin yang merusak sel kulit.
2. Air diperlukan untuk membuat sel sel kulit baru.
3. Air menghantarkan sari pati makanan dan oksigen ke sel kulit.
4. Air melancarkan peredaran darah.

Minum pada pagi hari kenapa ?
Tuhan menciptakan tubuh manusia penuh keajaibah, saaat tidur tubuh secara otomatis melakukan detok terhadap racun yang ada di tubuh dan membentuk sel sel yang baru. Sesaat setelah bangun hasil buangan detok/ racun tersebut dibuang melalui saluran buang (urine). Oleh karena itu saat bangun umumnya orang ingin buang air. Meminum air sesaat setelah bangun tidur membantu membersihkan sel sel tubuh setelah proses detoksifikasi saat tidur.

Semoga tips ini bermanfaat, termasuk bagi penulis yang kadang susah merutinkan minum 2 gelas air saat bangun tidur. Dan jangan lupa setelah bangun dan minum 2 gelas air, sujud ibadah pagi dan lanjut olahraga hirup oksigen dipagi hari.